脂漏性皮膚炎とタオルの
関係性
脂漏性皮膚炎とタオルの
関係性
脂漏性皮膚炎において、皮膚を清潔に保つことはケアの基本ですが、その「洗ったあとのケア」が見落とされがちです。
洗顔や洗髪後に肌や頭皮を強くこすって乾かすと、かえって炎症を悪化させてしまうことがあります。
ここで注目したいのが“タオル”。ポイントは、「タオルで拭く」のではなく「タオルで水分を吸わせる」感覚で、柔らかく清潔なタオルを肌に押し当てるようにして水分を吸収しましょう。
タオルの素材にこだわる
タオルといっても、どれを使ってもいいわけではありません。肌への刺激が少ない「マイクロファイバー」や「100%コットン」など、毛羽立ちにくく滑らかな素材が理想です。
逆に、古くなってゴワゴワしたタオルや、柔軟剤でベタついたタオルは肌を刺激し、症状を悪化させる原因になります。
また、毎回清潔なタオルを使用することも非常に重要です。濡れたタオルを繰り返し使いまわすと、菌や雑菌が繁殖しやすくなり、せっかく清潔にした肌を再び汚染してしまうことになります。
日本ブランドで有名なタオルだと、今治タオルなどが挙げられます。ただ今治タオルもコットンじゃない素材で作られている場合もあるので、ブランドよりも素材・価格・口コミから総合的に選ぶことがおすすめです。
まとめ
脂漏性皮膚炎とタオルの関係は、一見些細なようでいて、実は症状の軽快・悪化を左右するほど重要です。
正しい素材選びと優しい使い方、そして衛生的な管理。これらを日常の中に組み込むことで、肌の炎症や症状の悪化を効果的に防げる可能性が高まります。
大袈裟な表現かもしれませんが、タオルは“肌の味方”か“敵”かを決める存在だと思い、たかがタオルとこだわらないことは推奨しないので、ぜひ素材から自分に合ったタオルを見つけてみてください。
私たちの肌は想像以上にデリケートなので、産後間もない赤ちゃんの肌を拭くようなイメージでタオルを使用することで、摩擦によるダメージを最小限に抑えられます！